В здоровом теле – здоровый дух!

Народная молва давным-давно уже определила, что если человек здоров, то мысли его и душа чисты. Но в момент бодрствования нас многое отвлекает – работа, различные жизненные проблемы. Поэтому судить о своем здоровье можно только по сну.

В здоровом теле – здоровый дух!
В здоровом теле – здоровый дух!


Если вы (или ваши близкие) заметили, что ваш сон беспокоен, это один из сигналов, которые пытается послать наше тело – что-то не так! Например, если человек разговаривает, смеется или кричит во сне, то это может означать различные беспокойные мысли и волнения, которые выражаются в снах.

Скрип зубами во сне – признак наличия в организме каких-либо паразитов, которые незаметны под грузом забот во время бодрствования.

Если вам часто приходится просыпаться в непривычных и неудобных позах или падать во сне с кровати – это значит, что во сне вы очень сильно ворочаетесь, что может быть свидетельством расстройства одной из внутренних систем органов.

Конечно, приведенные факты лишь косвенно указывают на наличие каких-то проблем. Но если все это происходит с завидной регулярностью, следует проявить к себе немного внимания и показаться врачу – он при помощи анализов и других диагностических методик сможет уточнить или опровергнуть ваш диагноз, поставленный по сну.